mam zamiar zrobic cykl z metki susty i chcem dac do tego megace cel duza masa mete chcem dac 1-4 200mg ed suste 1-8 250mg e5d mega ce codziennie mam 1 butelke i po skonczeniu susty chcem dac jeszcze 100 metki czy tak bedzie dobrze jeszcze przez 4 tyg dac metke po oststnim strzale susty??
[...] ze jak wychodzi nowy stack to klepie jakos mocniej niz kolejne partie ? Tak jakby na poczatku robili dobry na max sklad albo wrecz dodawali czegos a potem lecą aby zminimalizowac koszty. To takie moje odczucia ale przypomnijcei sobie pierwsze rewelacje z xpandow... xtreme stack tez pierwsza partia kopala mega a teraz juz nie tak... pelno tego
Witam. Mam 13 lat i chcę się spytać czy w Wieku 13 lat można brać Kreatyne(Wiem że były takie tematy ) Jutro właśnie chciałem kupić 90(kapsułek) Kretyny OLIMP CREATINE 1250 MEGA CAPS (30 kaps.) Ważę około 45kg wzrost 158(160) Biceps około 35cm Klata 70cm ćwicze w domu bo do siłowni mam około 4km więc po co być mokrym :D [...]
witam, jak mam dawkować: Twinlab Creatine Fuel Mega, revolutions - revenge v3 oraz EAS - PHOSPHAGEN HP tylko proszę o dawkowanie, jak by było najskuteczniej i efektywniej brać nie pytam o dietę czy o plan ćwiczeń... proszę o odp, z góry thx B-)
[...] jak unoszenie hantli bokiem lub w opadzie. Nie stosuje takich ćwiczeń jak wyciskanie sztangi zza głowy aby dodatkowo nie obciążać tricepsu. Podczas treningu przez pierwszy miesiac będe stosował spalacz Scorch i przez całe 8tyg. kreatyne mega caps z olimpu. Jak myślicie?? dobrze to wygląda? Zmieniony przez - DAWID.K w dniu 2008-09-22 23:30:05
SUPER WHEY GAINER 4000 ANIMAL STEK2 GLUCOSAMINE 1000 HMB MEGA CAPS 1250 ANIMAL TEST Chcialbym to rozlozyc na dluzszy cykl ale nie bardzo wiem jak zastosowac animal - polaczyc z Glucosamine a potem hmb i super whey + glucosamine?? Prosze o Pomoc :((( za odpowiedzi Serdecznie dziekuje !
[...] z tego co slyszalem bardzo dobry dla osob w mojej sytuacji (ektomorfikow i chcialem do tego jeszcze dolozyc jakas kreatyne. Chcialbym zeby wyszlo w miare tanio, a zeby bylo dobre (jakosciowo ;d), dobrze ze soba wspolgralo i zeby tej kreatynki gdzies na miesiac starczylo :) Co polecicie? Kreatyny wczesniej nie bralem, jedynie mega mass weidera.
Kupiłem jabłczan kreatyny OLIMP (TCM mega caps 1100) i mam pytanie dlaczego w opisie produktu po polsku "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie" a w opisie w innych językach np. po angielsku "Recommendet use: take 2 capsules 3 times daily" - co oznacza, że zalecane są 2 kapsułki 3 razy dziennie? Czyli wg zaleceń anglik, niemiec i [...]
Mam pytanie, jak w temacie. Czy taki zestawik do czegos sie nada: - TREC Mass XXL 3000g - TREC Creapure Powder + ALA + B1 250g/500g Czy moze jakas inna kreatynke byscie proponowali Budzet tak do 170 - 180 zl.
Witam Zastanawiam się jak połączyć (czy w ogóle łączyć) Kreatyne OLIMP Mega Cabs + Gain Bolic 6000 + Dextro Juice. Prosiłbym o konkretne przykłady dawkowania (pora dnia w DT I NT, oraz dawki) z góry dziękuje za każdą pomoc pozdrawiam, malkens
[...] w witaminach mam 15 mg cynku czyli 100% dziennego zapotrzebowania i w zma tez 15 mg cynku czy jest sens brania witamin i zma ??? 2.jak stosowac hmb w dni nietreningowe mam mega capsy olimpu , przed posilkiem po posilku ? w jakich odstepach czasowych ? 30 min przed posilkiem czy po ? 3.czy gainer nie bedzie zaklucac hmb ? czy hmb mozna stosowac [...]
Kreatyna a doświadczenie.
Mój tata ćwiczy sobie kilka "bo lubi, dla siebie" Nigdy nie miał jakiejkolwiek styczności z Kreatyną i wszystkimi innymi odżywkami. Jego mięśnie na prawdę są na wysokim poziomie i tu moje pytanie czy teraz zwykłe Mono np MEGA CAPS OLIMP 1250 na niego podziała czy lepiej od razu zarzucić jakiś stack kreatynowy?
[...] i zakonczyc razem z cyklem? bede go delikatnie bral 3*20,4*40,4*60,4*80,3*60,3*40 a moze lepiej zaczac clen troche pozniej i wjechac nim na pct(tylko clomid)??? jezeli ktos ma odmienne opinie i radzi zebym odpuscil clen a sprobowal jakiegos mega-efektywnego spalacza - niech poda prosze nazwe i producenta :D dzieki za wszystkie odpowiedzi !!!
ostatnio ogladam K1 na eurosporcie.. i komentator, powiedział, ze Fedor z kims przegrał (mega zdziwienie na mojej twarzy) Teraz pytanie do was.. z kim Fedor przegrał i jak ta walka przebiegała? na prawde znalazl sie ktos kto mu dołożył? pozrrawiam.
Witam. Od poniedziałju zaczynam 2 cykl na mono mega caps + hmb (olimp) + carbo . Dawkowanie : dni treningowe- 3 cap rano i 3 po treningu ( chcę zwiększyć do 4 )? dni nietreningowe 4 rano hmb treningowe - 2 rano ,2 po treningu , 2 przed spaniem carbo- przed i po treningowe w nietreningowe 1 dawka rano. Do tego chcę dokupić dextro juice [...]
Witam, Miałem małą przerwę w ćwiczeniach (5m-cy) zamierzam wrócić na siłkę. Od dwóch miesięcy ponownie walcze bez dodatkowego wspomagania- staram się trzymac dietę, skupiam sie na białku a węglowodany głownie do 15tej po tej godzinie staram się pilnować. 1 .WIEK: 32 2 .WAGA: 81 3 .WZROST: 185 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 116 -Udo: 51 [...]
Witam panowie od przyszlego tygodnia ruszam z cyklem co do dawkowania kreatynek raczej niejasnosci nie mam:)Moje pytanie dotyczy aminokwasow.A mianowic:po przebudzeniu odrazu biore porcje greena,czy do niego moge odrazu wziac aminokwasy?Nie bede mial meksyku w brzuchu? te aminki to mega capsy olimu
Mam kilka pytan odnosnie "OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 1250" - czy jesli moja dieta sklada sie glownie z miesa to powinienem brac mniej jak 4 kapsulki o ktorych mowa na opakowaniu? - czy ilosc kapsulek powinna byc dostosowana jakos do wagi? waze 60kg - czy powinno sie wykonywac jakies badania (krwi?) w trakcie brania tego preparatu? a [...]
[...] itp. dodam ze nie lubie dlugich cykli (6tyg max. ew krotki cykl + min 2 tyg przerwy i na nastepna bombe) i mam w zapasie ok 130 mega capsow mono olimpu i jakies 50g zbrylonej krety 80 mesh z vitala. cel:masa dobrej jakosci i podkreslenie miesni a i diety rozpisanej nie mam ale jem co trzeba, bialko na [...]
Witam. Celem cyklu jest wzrost siły i masy. Ważę 85 kg i mam 190 wzrostu, trenuje codziennie oprócz niedzieli, na przemian siłownia i treningi rugby. Jestem na diecie wysokobiałkowej. Co sądzicie o tym cyklu ? Sposób stosowania Nitrobolonu z kreatyną uznał za dobry koleś z forum Trec'a, ale chcę poznać waszą opinie Po przebudzeniu: 4 kapsułki [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
